怡心湖

【静心】你有能力独处吗?

意大利传奇导演费里尼说:“独处是种特别的能力,有这种能力的人并不多见。我向来羡慕那些拥有内在资源、可以享受独处的人,因为独处给你一个独立空间、一份自由,这些是人们嘴上喊...

静心练习

#生命的意义#我和生命密码#生命密码解读静心练习这个练习可以帮助你们更直接、更感性地接触到以上「《灵性炼金术》上篇 | 3.治疗其实很简单」所提到的事物:放手即...

静心小诀窍。

? 想要心念专注需要有定力,这个需要在平时多锻炼。比如,你觉得心思很乱的时候,可以念佛号,可以默念,自念自听,念的清清楚楚,听的清清楚楚,这时心念就会专注在佛号上,慢慢的,心念就会较...