怡心湖

弄清9个字，糖人吃水果能随心所欲

糖尿病友吃水果并非禁忌，关键在科学选择与控量！西瓜含糖量仅4%，适量食用可补充水分与营养，但300克西瓜=100克梨的糖分。记住：低糖水果如苹果、柚子可分次加餐...