失眠是更年期的典型表现，不妨吃点它，镇静安神，别再傻傻吃药了 女性更年期失眠困扰？桂圆、菊花枸杞茶、温牛奶是天然安眠替代品。桂圆富含维生素A、B，宁心安神；菊花枸杞茶滋阴润燥，放松身心；温牛奶促进褪黑素分泌，助你一夜好眠。...
