怡心湖

李辛，增强体质的第一张处方

李辛医生的体质增强处方：戒生冷、清淡饮食、泡脚散步、早睡静坐、练太极、亲近自然。简单习惯改变，让身体回归平衡，适合每个人实践。李辛医生在《儿童健康讲记》中提到了...