入夏前必吃这4道开胃菜！清爽解腻又低脂，比大鱼大肉更受欢迎
入夏前必吃这4道开胃菜！清爽解腻又低脂，比大鱼大肉更受欢迎夏天来临，炎热的天气常常让人胃口不佳，尤其是大鱼大肉难以消化，吃腻了油腻食物，怎能不想来几道清爽开胃、...
六道清爽素菜，解腻又养胃
01萝卜水晶丸子——蒸出来的软糯清甜步骤极简：萝卜、土豆擦丝，沸水焯1分钟，过凉水后挤干；加少许淀粉团成小丸，水开上锅蒸10分钟。调一碗蘸汁——酱油+香醋+芝麻...
年夜饭吃撑？两道清肠快手菜解腻又通便
01聚会连轴转，肠胃先“罢工”春节前的两周，饭局密集得像打卡。小编连吃三晚，肚子圆得像气球，白天蔫在工位上，连咖啡都救不了。别急，我翻遍食谱，挑出“能炒得快、吃...