觉察到自己贪嗔痴的心，是佛性现前，如能延长觉知的心，就会成就
修行当中，觉性是很重要的，念头一出来就应马上觉察，是善念、或是恶念，自己都要清楚。行善的时候，不因为别人赞叹而高兴，不因为别人批评而生气，也不因为别人没看到自己...
刻意强调观察妄念与情绪，这也体现了智慧级别布达文萨讲实修（十四）
情绪与思想一定会引发身体的反应，此时行者需要去观察和寻找身体上相关的反应及伴随的感受，如果能觉察到相关反应中的本质感受，这就说明行者正确的完成了这个工作。但这是需要一...
你平常都觉察不到，在梦中哪能觉察到？
我们要掌握觉照念。就像这个人有八十斤的力气，我给他八十斤，七十五斤的担子给他挑，看他能不能挑。七十五斤还余五斤，加到一百斤他就挑不动了，六十斤他还舒服，这就在你的掌握了。所...