冬天怕冷，建议中老年人：多吃这5样，蛋氨酸含量高，手脚不冰凉 民间有“冬天进补，来年能打虎”之说。天气寒冷，人体代谢下降，进补更加有利于营养吸收储存，抵御寒冷。特别是对于体质弱的老年人来说，此时要多吃含有蛋氨酸的食物，蛋氨...
