怡心湖

【药膳食疗】大寒苁蓉粥,从容渡过冬

1月20日开始,就进入了大寒节气,也是冬季的最后一个节气。俗话说:“大寒小寒,冻成一团”,所以很多人懂得:在这个节气,养生要做足保暖、潜阳的功课,如“早卧晚起,必待日光”,如“大寒大...

〖药膳食疗〗-补肾助阳、益气填精--苁蓉小公鸡

中医学饮食疗疾病食疗,根据不同的病证,选择具有不同作用的食物,或以食物为主并适当配伍其他药物,经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...

【药膳食疗】大寒苁蓉粥,从容渡过冬

今年1月20日开始,就进入了大寒节气,也是冬季的最后一个节气。俗话说:“大寒小寒,冻成一团”,所以很多人懂得:在这个节气,养生要做足保暖、潜阳的功课,如“早卧晚起,必待日光”,如“大...