抑郁症原来是肝气郁结，有了这个中药方，肝气舒畅，心情变好了
"长期情绪低落、失眠？中医揭示抑郁症与肝气郁结密切相关。解郁汤融合柴胡、白芍等十味药材，疏肝解郁+安神健脾，临床案例显示服用21剂后情绪与睡眠显著改善。个体差异...
春天，这广东“强力去湿汤”是真厉害，一周喝3回，整个人都舒畅
晨起浮肿的脸、午后黏腻的困意，无声控诉湿气浸骨。鸡骨草搭配茯苓、赤小豆等四神食材，祛湿健脾，安神养人。一周喝三次，赶跑湿气，身心舒畅。春天，这广东“强力去湿汤”...
有空打打保龄球，运动娱乐两不误身心都舒畅
保龄球不只是运动，更是心灵的疗愈。在竞技中学会坚持，在失误中懂得宽容，在陪伴中收获友情。生活的答案不在远方，而在我们愿意迈出的第一步里。在快节奏的都市生活中，压...
把寒湿去了，滞气消了，脾胃就舒畅了！一个奇妙的方子
转自公众号：本草方http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjA1MTIyNA==&mid=2650452784&idx=1&sn=344907df8105ccff48807eada0bf154d夏天空调凉，瓜果也凉，用生姜的辛散微温，可解...