怡心湖

生一次气,竟会损害7个器官

生气时,大脑中的“情绪开关”杏仁核会被触发,迅速向下丘脑发送信号,下丘脑通过“下丘脑-垂体-肾上腺轴”刺激交感神经系统,使身体进入应激状态。在这一过程中,皮质醇...

孙思邈揭秘!吃错主食竟会引发这种怪病

维生素B1缺乏的脚气病曾困扰古人,孙思邈发现精粮致病真相,用粗粮治愈患者。千年智慧揭示:精细饮食反致病,糙米麦麸胜良药。在现代社会,很多人一听到 “脚气病”,就...