现代中年人“恬淡虚无、真气从之”的深度实践架构
“恬淡虚无，真气从之”语出《黄帝内经》，是古人推崇的至高养生境界。对于身处“多事之秋”、肩负多重压力的现代中年人而言，这并非意味着消极避世，而是一种...
恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来
“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”一语，出自《黄帝内经·素问·上古天真论》，是中医养生思想中关于 精神调摄与疾病预防 的核心纲领。此言虽简，却...
“恬淡虚无，真气从之”语出《黄帝内经》，是古人推崇的至高养生境界。对于身处“多事之秋”、肩负多重压力的现代中年人而言，这并非意味着消极避世，而是一种...
“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”一语，出自《黄帝内经·素问·上古天真论》，是中医养生思想中关于 精神调摄与疾病预防 的核心纲领。此言虽简，却...