疰夏--怡心湖

老中医推荐的4道“养胃蒸菜”！夏季常吃，脾胃好不疰夏

在炎热的夏季，湿气重、气温高，脾胃容易受到影响，许多人都会感到食欲不振、消化不良。此时，老中医推荐的“养胃蒸菜”成为了调理脾胃、消暑祛湿的理想选择。蒸菜不仅保留...

立夏已至，炎炎夏日即将来临，气温逐渐升高，人体也进入了一个特殊的养生阶段。中医有云：“春养肝，夏养心”，随着气温的升高，我们需要特别注意保持身体的清爽和舒适。夏...

每年立夏，迎接的是温暖的阳光与清新的季节变换。在这个特别的日子里，南方的传统习俗便是尝三鲜，寓意着告别春寒、迎接夏日的生机与活力。五一过后，正是自然界万物滋长的...

夏天来临之前，气温逐渐升高，人体的脾胃功能容易受到影响，消化不良、食欲不振等问题常常困扰着我们。为了帮助脾胃保持健康，迎接炎热的夏季，不妨在入夏前多吃一些具有滋...

清艾轩，致力于传播最正统的中医理念和传统文化。网络讲堂每周三王心远老师讲授《医学十三经》，已经讲到《难经》；每周一、四，唐略和大家一起学习《时病论医案》。唐略中医女科、...

麦子快要成熟了，田野里，金黄的麦浪在初夏的风中起伏。在这美好的丰收季节，江苏的张帅哥却病了，头晕目眩，饭也吃不下，精神也打不起来。张嫂大骂：“杀千刀！准是又被哪个美女勾去了魂！”...

走出最美好的小满，芒种后气温进一步上升，雨水以及空气中的湿度也随之增多。“水”总是伴随“火”而来的。化湿，是入夏后的一个永久性话题，之前文章里对于湿也常有论述。比如温化...

孟夏四月，气候不寒不热，温暖宜人，但很多人却觉得乏力体倦、食欲不振、哈欠频繁等。中医称之为“疰夏”。注夏，属阴虚，元气不足，夏初春末，头疼脚软，食少体热。——《丹溪心法》疰夏，大...