怡心湖

这个地方是修止观的关键!

你修止观,第一件事情,先清楚你为什么要打坐。你的目的是要成就无上菩提、为了广度众生而打坐,是依止菩提心。身体浮起来又怎么样呢?你这个椅子坐高一点就浮起来了。就像有一个外...