情绪“炸锅”时,别硬扛!这8个“急救法”帮你快速拉回理智
"你有没有过情绪突然爆发的瞬间?其实不是脾气差,而是大脑‘短路’了。学会3秒刹车法:停下动作、命名情绪、深呼吸,就能把失控的情绪拉回正轨。情绪像洪水,堵不如疏—...
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日常生活中,一些急症或常见病发作时,往往不能及时赶到医院,给病人造成痛苦,甚至发生意外,在此种缺医无药的情况下,掌握几招徒手点穴治病的方法,常能为患者赢得送往医院的救治时间。...
山东省中医院儿科 今天 昨日中午,省中医儿科研究生段萌萌在吃午饭时,突然遇到一个小朋友被异物卡住喉咙,危急时刻,段萌萌挺身而出,在周围人的帮助下运用海姆立克急救法,成功解...