尘世间的快乐是通向最高目标的障碍《现在开始练习瑜伽》28 第三章 禅定力量 对头顶散发出的光芒练习三夜摩，可以看到超灵。超灵是那些比幽灵高一点的存在。当瑜伽士专注于头顶上的光时，就能看到超灵。 对于拥有真知（因纯净而来的开悟）...
