怡心湖

经常上夜班对身体的伤害有多大

经常上夜班对身体的健康有诸多负面影响，尤其是长期夜班会破坏人体的生物钟，也就是昼夜节律（Circadian Rhythm），从而对身体的多个系统和功能产生影响。...