健脾胃好方式 其实是升阳气！中医教你升阳散寒 有补脾毫不费力！
很多人都有脾胃不好的问题，但是不会补？其实，健脾胃最好的办法就是升阳气！中医教你升阳散寒，壮脾胃，有效补脾毫不费力！先讲讲，为什么说健脾胃最好的办法就是升阳气呢...
治心梗脑梗最好的方法就是升阳！阳气一升，血管就通畅了
从西医角度来看，现代人出现的心梗、脑梗等疾病，多是因为血管里面有血栓了，然后阻碍了血液的运行，但是在中医看来，这血栓就是瘀血！由于瘀血阻碍了气血的运行，导致心脏...
祛湿的最高境界是升阳！
一说到祛湿，可能很多人想到的就是茯苓、薏仁、冬瓜、荷叶，或者参苓白术散、六君子丸等这一类的健脾祛湿药，可是在我看来，这些都只是暂时有效，后面还是会反复，而祛湿的...
阳不足！一味柴胡用好了，补气升阳，绵软无迹 万战不倒
阳气足的人，自然坚挺硬气，阳气不足、功能也会跟着降下来。那么阳气不足该怎么办呢?不单单是要补阳。很重要的一点是，都知道肝郁，其实阳气也容易出现瘀滞。阳气不顺畅的...
祛湿先升阳，阳气一升，湿气无踪
你知道吗，祛湿最好的方法就是升阳！如果你能明白其中的道理，就能有效祛湿，毫不费力！为什么这么说呢？因为湿气本来就是体内水液运化不及而形成的，中医认为它属于阴邪，...
斩断湿气的武器 就是升阳！两个方上健脾，下温肾，湿去一身轻
都说很多人一辈子都在忙着祛湿、用茯苓、薏苡仁、二陈丸等健脾燥湿的药，然而的作用都不是很大，事实上，的临床实践中，我已经找到了一个更好的方法，那就是“升阳”！可能...
比补阳更重要的是养阳！一个经典方，温阳，通阳，升阳
你知道吗，养阳其实比补阳更重要！今天就来给大家分享张仲景的千古方，分三个方面，帮你养好阳气！其实当生活中出现手脚冰凉，怕冷，大便不成形，或者欲望减退、功能下降等...
补脾最好的方法就是：化湿、疏肝、升阳、补肾，有效补脾不费力！
很多患者问脾虚到底该怎么补，为啥自己吃很多中成药都不管用？那今天医生就来告诉你，补脾最好的方法就是：化湿、疏肝、升阳、补肾！学会后就能有效补脾，毫不费力，下面就...
一方，堪称升阳大将，赶走一身寒湿
阳气少多少，病就多多少。今天和大家分享一个方子，堪称升阳大将，可以赶走一身的寒湿血瘀。你有没有这种情况？手麻，脚麻，腿脚酸疼，腿脚不灵便，手抖身上还怕冷，而且，...
手脚冰凉全身冷，两味药逼走寒气，一味散寒，一味升阳
"手脚冰凉不只是怕冷，可能是阳气不足的信号。中医推荐干姜与肉桂搭配，既能驱散体内寒气，又能扶助阳气，帮你找回由内而外的温暖。记住：适合阳虚人群，每周2-3次，贵...
《黄帝内经》智慧：调养脾胃要升阳
《黄帝内经》指出：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾胃作为人体消化系统的核心，承担着将食物转化为营养精微的重要任务。然而，现代人常因脾胃虚弱而困扰，表现为食欲不...
西医治病依症而治，中医治病升阳治水
隆冬之际，银装素裹之下，一群群水气病患者，跨越千山万水，带着对健康的渴望，蹒跚而至。他们之中，有白发苍苍的老者，有稚气未脱的孩童，更有饱受病痛折磨的伤者，这份对...
惊蛰吃3黄，整年都不慌。3月5日惊蛰记得吃，升阳健脾增免疫
惊蛰时节，用"3黄"美食唤醒味蕾与健康：酸辣娃娃菜开胃爽口，南瓜汤香甜暖胃，板栗鸡翅鲜香滋补。简单易做的家常美味，让春日的餐桌既养生又温馨。3月5日惊蛰至，春雷...
冬天进补，少吃寒凉生冷食物，建议多吃这四种升阳食物，补足阳气，欢快度春节
"寒冬进补正当时！中医推荐四道升阳美食：温润滋补的当归酒酿桂圆汤、酥脆鲜香的炸海蛎、益气健脾的黄芪瘦肉汤、开胃下饭的酸菜炒牛肉，助你补足阳气，温暖过冬迎新春。"...
睡醒总没劲？试试这4道“升阳早餐”！唤醒身体能量，整天不疲劳
晨起总没劲？试试这4道“升阳早餐”！唤醒身体能量，整天不疲劳早晨是一天的开始，也是身体最需要能量补充的时候。然而，许多人早晨总是感觉疲惫无力，似乎缺乏活力。这时...
惊蛰后必做6件事！《黄帝内经》隐藏的升阳秘诀，消费降级者速存
春阳初醒，顺应天时即是养生密钥。中医智慧教你以草木为药、日月为钟：晨起梳头百次升阳气，夜卧酸枣安神；香椿炒蛋解春困，八段锦柔筋养气；艾草暖足护三阴，苍术熏室驱时...
精神低迷、运气差？试试道家 2 个 “除晦方”，用常见中药荡秽升阳
路过坟地、野庙后，总觉得浑身乏力、精神萎靡？最近事事不顺、霉运缠身，做啥都提不起劲？这大概率是沾染了负面能量，自身磁场被干扰了。科学角度看，这是环境中的负能量影...
脾胃病治不好？“风燥升阳药”助你一臂之力
风燥升阳类药物，具有升清阳，降阴火，祛风胜湿的良好作用，是脾胃病治疗过程中不可或缺的重要药物。因饮食劳役，损伤脾胃，升降浮沉之机紊乱，水谷之精微不能上升以奉养心肺，血液不能输布...
补气升阳，也能降血压。（附方需遵医嘱）
导言：中医学很复杂，又可以简单到阴阳二字。补气升阳降血压作者/杨承岐高血压属内科顽症，治疗颇感棘手。中医临床治疗方法众多，平肝降逆者有之；清肝祛火者有之；化痰祛浊者有之；滋水...
阑尾炎，竟然用升阳益胃汤治愈
I导读：临床上，我们的辨治过程常常会受到西医思维影响，进入误区。事实上，中医的辨治与西医无关，正确把握病机才是中医治病的第一要义。（编辑/云霄）读医案升阳益胃汤治疗“阑尾炎”这...
一个升阳汤，升脾阳，固肾气，活血祛瘀
转自公众号：本草方http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjA1MTIyNA==&mid=2650452748&idx=1&sn=993a735cc2501dddfcce8516b4de661d一个朋友经常一天大便好几次，觉得是中气下...
（中医疗法杂谈）补气升阳降血压
收录于话题男性健康咨询健康管理师中医养生知识中医养生保健中医养生学中医养生馆蓝月提示：健康靠自己 生命属于你 检查不成病 千万别侥幸异常小指标 生病慢悄悄耐心学一点 减少大风险劝君提升健...
（中医疗法杂谈）李东垣升阳十七方
收录于话题#中医#中医健康管理传播教育#中医健康管理#中医治肺思路值得阅读男性健康咨询健康管理师中医养生知识中医养生保健中医养生学中医养生馆补中益气汤黄芪、人参、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草清暑益气汤黄芪、 苍术、 升麻...
（中医疗法杂谈）详解升阳散火汤
收录于话题男性健康咨询健康管理师中医养生知识中医养生保健中医养生学中医养生馆#中医健康管理传播教育#中医健康管理#中医治肺思路值得阅读#中医蓝月提示：健康靠自己 生命属于你 检查不成病 千万别侥幸异常小指标 生病慢悄悄耐心学一点...
节气养生▏万物始长，润燥升阳
时间之美 不舍昼夜春分，是春季第四个节气。斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月20日或3月21日交节。太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”。春分时节，...