怡心湖

喧软劲道黑米馒头：一口咬下花青素

01为什么选择黑米做馒头？黑米外层的花青素含量是普通大米的数倍，抗氧化能力堪比蓝莓。把它磨成糊揉进面团，不仅颜色紫黑诱人，还能给全家补充日常难摄足的微量元素。以...