万全《养生四要》修身以俟之 古砚铭云：笔之寿以日计，墨之寿以月计，砚之寿以世计。岂非静者寿而动者夭乎。《内经》曰：阴精所奉，其人寿；阳精所降，其人夭。抑亦动静之谓欤？湍水无纵鳞，风林无宁兽，动也。动而不止，非聚...
