“躺平”姿势最容易长寿?这样休息比运动还养生!专家推荐学习
徐再春教授提醒:"40岁前多锻炼,60岁后重养生。"专业运动指南揭示:避免5大误区——剧烈运动伤关节、空腹晨跑风险高、极端天气要当心、过度减肥加速衰老,而每天小...
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慢性咽炎不只是嗓子不舒服,它可能引发异物感、干痒咳嗽甚至发烧。西洋参泡水可滋阴润肺,搭配柑橘果皮含片能有效缓解虚火咽炎。随着社会生活节奏的加快,一种咽喉部的常见...
每逢经期不少女性都会起坐难安,甚至疼得在床上翻来覆去红糖姜水、暖水袋、艾灸、止痛片……究竟什么方法才能让痛经消停?佛山市中医院妇科罗健主治医师将为大家分享多种痛经类...
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截至2月18日,我市13例新冠肺炎确诊患者,累计已有9例治愈出院,其中包括一例重症患者治愈出院。在梳理9名治愈出院患者的信息时,笔者留意到这些患者均接受过中医药治疗。在新冠肺...
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进入秋季天气比较燥热,此时节人体极易受燥邪侵袭而伤肺。上期施旭光教授给大家推荐了5款茶方,点蓝字复习↓↓《秋季养肺喝什么?老中医推荐,5款茶方助你润燥养肺》今天继续推荐4...
进入冬季,很多人出现了咳嗽、喘不上气、牙痛的情况。这些症状对于老年人来说,可能是一些疾病的预兆,是需要引起注意的。现在很多人,不注意身体发出的一些小信号,或者错误理解信号...
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