冬天真的能瘦下来？不妨试试这些低卡减脂蒸菜（上篇）
冬天想吃肉又怕胖？试试这三道蒸菜！山药肉饼蒸蛋护胃补脑，口蘑蒸牛肉增肌少油，香芋蒸排骨增强免疫力——营养美味两不误，减肥也能放心吃。我是饮食健康（营养...
冬至到大寒，怕冷的人有福了，必喝9道养生靓汤（上篇）
"冬至进补正当时！三款养生靓汤推荐：当归羊肉汤温经散寒，山药羊肉汤健脾益肾，黑豆核桃汤补肾养心。寒冬里一碗热汤，暖身更养生。"我是饮食健康（营养师）。...
抗炎食物先锋都有谁，6种食物你吃过几个？（上篇）
我是饮食健康。最近几期都在聊抗炎饮食，那具有抗炎饮食效果的食物都有哪些，这一期内容列出其中6种，以后有机会再介绍更多。1、蘑菇蘑菇营养价值高，有丰富的...
宝妈们给我推荐的9个儿童营养“长个”食谱（上篇）
我是饮食健康。最近在一个宝妈群征集了一些营养的健康食谱，她们说能长个，其实能不能长个并不是一道菜能决定的，但是这些食谱营养价值不错，我决定整理后分享出...
大雪饮食有讲究（上篇）：三肉三茶三碗汤，助你少生病更健康
我是饮食健康，大雪节气就快到了，和各位说一说这个节气的饮食养生方式，就是要吃“三肉三茶三碗汤”。一、三种肉羊肉人人都知道冬天吃羊肉好，为进补佳品。那么...
适合初冬阶段的10个家庭饮食食谱，做法简单又养生（上篇）
我是饮食健康，11月7日立冬一到，意味着初冬来临，那么养生的重点在于“藏”，要御寒，温补。在饮食上，我为大家甄选出10个饮食食谱，适合初冬阶段（冬至前...
十二长生全解（上篇）- 沐浴更衣为桃花
十二长生揭示五行与地支的演变阶段，象征生命周期的完整历程：从长生、帝旺到墓、绝，周而复始。掌握四基点（生、旺、墓、绝）即可推演金木水火的方位，下篇将解析特殊土行...
六十四卦的诞生与奠基（上篇）——从符号推演到哲理萌芽
"当阴阳爻线在青铜器与竹简间跃动，六十四卦从推演符号蜕变为哲学载体，古老数字卦的密码终在《周易》中淬炼成智慧星辰。从八卦重叠到384爻辞诞生，看冰冷符号如何被战...
观物取象——理解世界的可见窗口（象、数、理上篇）
古人以“象”为钥，从山川草木到天象人事，透过万物之形窥见无形之道。中医观舌知病，易经立卦通变，皆因“象”是气的外显，藏着宇宙运行的密码。面对浩瀚宇宙与纷繁世事，...
十二长生诀的运用（上篇）
今天要讲的是十二长生诀，又叫做十天干生旺死绝表，就是上面的这张表，描述的是生老病死的轮回。先从第一个，长生开始讲起。长生，是生发之气，...
八字基础知识入门：风水篇（象意上篇）
#八字 八字入门 风水篇 （天干象意上篇）风水篇（天干象意上篇）八字看风水，其本质就是天干地支的取象。而象有万种， 若没有一个特...
六壬研究：上篇第04章月将概要
点击上面“蓝字”关注我们上篇大六壬占测机理揭秘第04章月将概要十二地支在六壬中皆称月将，又称作“天神”。为了阐述的方便，笔者将地支、月将、天神名称混和着用，不作严格区别...
六壬研究：上篇第05章天官概要
上篇大六壬占测机理揭秘第05章天官概要十二天官或称天将，是六壬测事的最重要依据之一。如果讲天地盘是六壬对客观世界的模拟，那么十二天...
六壬研究：上篇第07章六亲概要
点击上面“蓝字”关注我们上篇大六壬占测机理揭秘第07章六亲概要六亲乃指父母、官鬼、妻财、兄弟、子孙、己身六类眷属，六壬中对六亲相当重视，将其与十二月将、天官、神煞结合...
六壬研究：上篇第09章占断要点及思路
点击上面“蓝字”关注我们上篇大六壬占测机理揭秘第09章占断要点及思路大六壬从课体形式及运算程序上看，都有一定的特点，掌握这些特点，有助于实占技术的运用之妙。从形式上看，课...
六壬研究：上篇第08章课传分析与毕法集要
上篇 大六壬占测机理揭秘第08章 课传分析与毕法集要六壬占课，就是对占出的四课三传作分析研究。因此，研究四课三传的结构、关系、时序、特性、变化都很重要。一、论四课第一...
六壬研究：上篇第04章月将概要
点击上面“蓝字”关注我们上篇大六壬占测机理揭秘第04章月将概要十二地支在六壬中皆称月将，又称作“天神”。为了阐述的方便，笔者将地支、月将、天神名称混和着用，不作严格区别...
命理："情.色.性"非富多彩的男女八字案例(上篇)
善心如易 | 源远流长 古语云：“食色性也”随着现代社会日新月异 的飞快发展，有人笑称世界的发展史约等于 男女关系的总和。 在实际生活中，人们对待男...
?中药—风水专题 调理锦囊?上篇
#住宅风水—运势提升布局#四柱命理???这篇囊括整理了目前所有 我所知道的中药风水调理方法，有民间也有道家的。分两篇来写???中药—风水专题 调理锦囊 一、中药与...
《滴天髓》上篇·天道
欲识三元万法宗，先观帝载与神功。【原注】天有陰陽，故春木、夏火、秋金、冬水、季土，随时显其神功，命中天地人三元之理，悉本于此。【任氏曰】：干为天元，支为地元，支中所藏为人元。人...
《滴天髓》上篇·人道
戴天覆地人为贵，顺则吉兮凶则悖。【原注】万物莫不得五行而戴天履地，惟人得五行之全，故为贵。其有吉凶之不一者，以其得于五行之顺与悖也。【任氏曰】：人居覆载之中，戴天履地，八字贵...
《滴天髓》上篇·天干
五陽皆陽丙为最，五陰皆陰癸为至。【原注】甲、丙、戊、庚、壬为陽，独丙火秉陽之精，而为陽中之陽；乙、丁、己、辛、癸为陰，独癸水秉陰之精，而为陰中之陰。【任氏曰】：丙乃纯陽之火，万...
《滴天髓》上篇·理气
理承气行岂有常，进兮退兮宜抑扬。【原注】阖关往来皆是气，而理行乎其间。行之始而进，进之极则为退之机，如三月之甲木是也；行之盛而退，退之极则为进之机，如九月之甲木是也。学者宜抑...
《滴天髓》上篇·知命
要与人间开聋聩，顺逆之机须理会。【原注】不知命者如聋聩，知命于顺逆之机而能理会之，庶可以开天下之聋聩。【任氏曰】：此言有至理，惟恐后人学命，不究顺逆之机。妄谈人命，贻误不浅，混...
《滴天髓》上篇·配合
配合干支仔细详，定人福祸与灾祥。【原注】天干地支，相为配合，仔细推详其进退之机，则可以断人之祸福灾祥矣。【任氏曰】：此章乃辟谬之要领也。配合干支，必须正理搜寻详推，与衰旺喜忌...