吃了半辈子糖，竟然吃反了？老农民跺脚：红糖补血，白糖长肉！3招教你辨真假，吃对才养人！

1天前小编：longwang 分类：马·春风

红糖与白糖本是同根生，但红糖保留了甘蔗的矿物质和维生素，是“带着土地营养的糖”，而白糖经过精炼只剩纯甜味。老农民教你三招辨真假红糖：看颜色、尝味道、泡水观察。日常养生优先选红糖，但无论哪种糖都要适量。