蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造的天然甜味物质，含70%葡萄糖和果糖，以及维生素、矿物质和酶类，具有润燥止咳、促进消化、抗菌消炎等功效。选购时建议选择地理标志认证产品，如集安蜂蜜或枝江蜂蜜，注意色泽和气味以鉴别品质。

一、蜂蜜概述

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