咱们这辈子，总忙着应付各种人情世故。

酒局上的虚与委蛇，群聊里的言不由衷，通讯录里几百上千个好友，真正能说句心里话的，没几个。

无效社交最可怕的，不是浪费时间，是让你在喧嚣里，弄丢了自己。

你以为挤入热闹的圈子，就能获得安全感；你以为讨好所有的人，就能被世界温柔以待。

可到头来才发现，那些凑在一起的热闹，散场之后，只剩满心空落；那些费力维系的关系，转身之后，只剩渐行渐远。

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