第一章：摆脱世名的束缚 

上德不德，是以有德；下德不失德，是以无德。上德无为而无以为也。上仁为之而无以为也。上义为之而有以为也。上礼为之而莫之应也，则攘臂而扔①之。故失道。失道矣而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。夫礼者，忠信②之薄也，而乱之首也。前识者，道之华③也，而愚之首也。是以大丈夫居其厚而不居其薄；居其实不居其华。故去彼取此。

释字： ①扔：牵引 ②忠信：真诚、信任 ③华：表象 

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