生活中，人都有一点小脾气，不管是跟家人，还是跟同事，都有闹情绪，发生口角的时候，甚至是自己跟自己，如果稍微一不顺心，还要埋怨自己不争气。有的人是把情绪发泄出来，争吵，大吼，辱骂，严重地可能还要打架。有的人是既生气，又爱面子，不敢发作，只能在心里憋着生闷气。虽然表现不同，但是结果就是既伤害了自己，又伤害了别人。

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