一个人如果不把自己的心态调整好，做再多的努力都是没有用的，越努力越无助，当努力了一会儿，却看不到结果的时候，就更加地感到焦虑。看见别人总是那么轻松，看见自己好像总是忙不完，工作一团乱麻，生活焦头烂额，你越是想躲避，它越是追着你跑。其实，当你不去想不去理会的时候，即便是不处理，对生活实际上也没有什么大碍。

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