我把分享中的三个问题和主要观点提炼在下方，方便大家直接看重点。三个问题互动，没有标准答案，只想通过思考问题，告诉大家我学习沙因老师的书和课程的改变和成长。
问题一、一个开悟者如果出去修行一圈，回家发现爱人跟别人在一起了，他会怎么办？
一个开悟者首先不会预想没有发生的事，如果真的发生了，他会到当下做决定。
我会怎么办？以前我会说，我精神洁癖，绝不忍。到80岁都要离，现在我会如沙因老师所说，响应模式，没来不瞎想，来时再响应，不对人生做任何预设。也许我会一别两宽各自欢喜，也许我会做别的选择，我不知道。
这个问题同样适用于所有关于未来的问题，我年老了生病了怎么办？我的孩子学什么专业？疫情期过了我怎么最快赚钱？等等
沙因老师在《你值得过更好的生活》中说：“没有目标、计划或预期成果，没有一年计划、五年计划或十年计划。你把注意力聚焦在当下，一分一秒的过生活。”同时提出一种生活态度，叫做“响应模式”，即出现什么，你就作出响应，不出现时，不要庸人自扰。
别预设任何事，只是认认真真投入地过当下这一刻。我什么都不知道，也不需要知道，只要等风来，等事儿来，等关系来。不用预知未来，等待完美的宿命来。如果有情绪，做“流程”，赞赏感谢，抽离自我，进入观影模式，用创造本质的目光收回力量。
如果没有情绪做真正想做的事，对结果0期待。力量藏在你最不舒服的地方，收回力量越多越自在，信任创造本质的安排，他比你更了解你，把自己交托出去，然后带着好奇心，看会发生什么。
每天抱着对未来“我什么都不知道”的谦卑之心，一分一秒地过生活，做好手头的事，把结果交给老天。当下这一刻，就是神圣的一刻，所有的预设和期待，都会把自己放到挡道的位置，该来的都会来，别以为自己能控制什么。放下我执的随顺和臣服，才能体验真幸福。
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