20.用餐前的祈祷 看到一个陌生的植物，身体会告诉你它是否适合给你食用，给你身体带来哪些营养与能量，你开始与食物对话，开始与自己的生命对话。 我们之所以不停地工作、不停地创造，目的正是让我们生命可以更有品质，更健康，更喜乐。 祈祷文带着深切的爱和感激，感谢大自然赐给我们这些美好丰富的食物。 感谢食物滋养我的身体，感谢食物净化我的心灵。 感谢所有奉献和提供这些食物的动物和植物。感谢所有种植、生产、制造、运送、料理、贩卖这些食物的人。 感谢所有人的贡献和努力。感谢宇宙的慈爱和生命蕴含在这些食物里面。 愿所有的人、所有的生命都能得到温暖和饱足。 怀著满满的爱和感谢，我细细品尝这份食物，感谢这些食物即将转换成供给我生命所需的营养和能量；我的身体会完全吸收我所需要的养份、排除所有的杂质，化为服务、奉献、助人、爱人的力量！ 我越来越健康有活力！我越来越青春又美丽！ 啊！真好吃！真欢喜！真幸福！真健康！真感谢！
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