第一章五项基本准则明确你的追求无条件地行动 自我会对灵性教导进行误读，这永远是个个重大危险，自我的本性就是要将任何它执着并投入的观点进行合理化。 任何一种灵性教导，只要它根植于实相的绝对本质，就必然是指向真理，而非相对世界中的伦理道德。这并不意味着这些教导是不道德的，而是说它们超越道德。 超越道德是指道德不再根植于文化及宗教的价值观，而所有这些价值观都旨在驾驭及控制自我的冲动。因此非但不是不道德，恰恰相反，实相的合一观会自发呈现，无私的爱和慈悲自然而然地流动。 最危险、最扭曲的，莫过于一个以为自己就是神的自我。 明确你的追求，是指不要将你的灵性追求当成一个未来的目标，而是每时每刻都确确实实地知道你当下追求的到底是什么。也就是说，你认为生命中最有价值的是什么。 深入地挖掘、沉思、冥想，你的灵性诉求到底是什么，别让其他任何人来定义你的追求。向内看，直到你完全明确地知道，你到底要什么。 将真理或实相作为至高价值的人寥寥无几。 仅仅因为你以为自己最重视某样东西，并不说明你真的觉得它重要。通过深入的沉思，明确你认为最有价值的、你真正追求的东西，你才能看清自己的方向，才能更加整合、清晰。 一旦你明确了自己的追求，你就应该依此行动。所谓行动，意指你愿意去做及愿意舍弃。 灵修不是要你努力地做这做那，指望终有一日得成正果，而是要你现在就全然临在、真挚，且全然投入，以绝对的诚实，去发现任何阻挡你得见实相的妄念，并毫不犹豫地舍弃它们。 你真正爱的，总是在你的行动中真实地反映出来，它不会以你的感觉、思考或口头表白为准。 当追求配合上无条件的行动，以及热爱，它们就成了宇宙中异常强大的力量。只有那样，我们才会统一、集中，才能无惧世事荒诞、命运无常、环境弄人，全然专注在自己的追求之上。
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