52.快乐地活着，让快乐成为生命的节奏53.欲望的满足滋生更多的欲望 什么是爱？爱难道不是一种存在状态而非头脑的状态吗？难道你必须知道你的爱才能去爱吗？难道你是在不知不觉中爱着你的母亲吗？你渴求她的爱，为了有机会爱她，这难道不是爱的举动吗？爱是你的一部分，如同意识是存在的一部分，不是吗？你寻求你母亲的爱，因为你爱她。 问：那么，为什么我的生活完全不快乐？答：因为你没有到达你存在的头。因为你对自己完全的无知，掩盖了你的爱和快乐，并让你寻求你从来没有失去过的东西，爱是意愿，与万有分享你的快乐的意愿。快乐地活着，让自己快乐，这是爱的节奏。 你从一个孩子开始，也将作为一个孩子而结束，无论你得到什么，与此同时，你必定在失去，然后再从头开始。 如果你愤怒或痛苦，将自己从愤怒和痛苦中抽离出来，并看着它们。客观化是解脱的第一步，迈开一步观看，物理事件将继续发生，但它们本身并不重要，只有头脑重要。 跟社会打交道，你就必须得接受它的游戏方式，或者它的方式就是你的方式，你的需要创造了他们。你的欲望是如此复杂和矛盾——难怪你创造的社会也是复杂和矛盾的。 如果你能只是保持安静，清除记忆和期待，你就能够辨别事物的美好。正是你的躁动不安导致了混乱。 每个人都在犯同样的错误：拒绝过程却想要结果。你想要世界的和平与和谐，但拒绝让自己拥有它们。 现在保持安静，只是保持沉默，你没有别的事情可做。我的古鲁做了同样的事，他告诉我一些事，然后说：“现在保持安静。不要一直反复思虑。停止。保持沉默。”
你必须要事先知道一切吗？不要担心你的未来——现在安静下来，一切都会恰如其分。让人意想不到的事情必然会发生，而被期待的则可能永远都不会到来。 不要告诉我，你无法控制你的天性，你不需要控制它，把这种想法扔进大海，没有天性需要去抗争或臣服，没有任何体验会伤害你，只要你不把它变成一种习惯。在整个宇宙中，你是微妙的源头，一切如是因为你如是，牢牢抓住这一点，反复深入地冥想它。 快乐和痛苦只是感官的干扰，将二者一视同仁，就会只有喜乐。世界的样子，是你造成的，通过各种手段让其变得快乐，只有知足可以让你快乐，欲望的满足生出更多的欲望。远离所有的欲望，满足于那自然而来的，这是一个非常有效的状态——圆满状态的先决条件。 如果你不寻求不需要的东西，需要的自来找你。 你不必对未来感到紧张——未来会自动来临。 记住这点：无论你遇到什么——超越它。
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