59.欲望和恐惧：以自我为中心的状态60.如实生活，不幻想 如果你审视自己快乐或痛苦的时刻，你总是会发现，并非事物本身令人愉快或痛苦，而是情境，事物仅是其中的一部分。快乐在于享乐者和所享物之间的关系，它的本质是接纳。 无论什么境况，如果可接受，就是令人愉快的；如果不能接受，就是痛苦的。是什么使得它可接受并不重要，原因可能是身体或心理性的，或无迹可寻，接纳是决定性的因素，相反，痛苦是因为不接纳。 接纳痛苦比快乐让你变得更深刻。个人自我的本质是不断追求快乐并避免痛苦。这种模式的结束即是自我的终结。自我伴随着其欲望和恐惧的终结，使你回到你的真实本性——一切快乐与平静的原头。对快乐的不断渴求是内心永恒和谐的投射。 这是一个可观察的事实，只有当一个人陷入快乐和痛苦的冲突时，才变得有自我意识，这要求选择和决定。正是这种欲望和恐惧的冲突导致了愤怒，这是对生活中理智的巨大破坏。当痛苦被如实接纳——教训、警告，并被深入地检视和重视，痛苦与快乐之间的间隔就消失了。 快乐很容易被接受，而自我的一切力量都是在拒绝痛苦。由于接纳痛苦即自我否定，自我阻碍了真正的快乐，全心全意地接纳痛苦会释放出快乐的源泉。 一切都拥有开始和结束，所以快乐也同样。不期待也不后悔，就不会有痛苦。是记忆和想象导致了苦难。 身体知道其限度，但头脑不知，它的欲望无限多。非常勤奋地观照你的头脑，因为那里潜藏着你的束缚和通向解脱的钥匙。 当头脑接管的时候。它记得并预期，它夸大、扭曲，也忽视。过去被投射到未来，而未来则背叛了预期。超出其能力的感官和行动被激起，它们不可避免地失败。由于滥用，快乐的对象不能产生他们所期待的结果，于是被磨损或破坏，在渴求快乐之处产生了过量的痛苦。
自私始终是破坏性的。欲望和恐惧，都是以自我为中心的状态。欲望和恐惧之间，愤怒升起；随着愤怒，仇恨升起；随着仇恨，破坏的激情升起。战争是仇恨在行动，组织并配备了所有的杀人工具。 你那充满欲望和为实现欲望而斗，充满恐惧和恐惧不断逝去又出现的世界，绝不是我的世界。我甚至未察觉它，除非你告诉我关于它的事情。那是你个人的梦幻世界，我对它的唯一反应是请你停止做梦。 没有什么比你之所是更真实。邪恶存在于解决“因误解和滥用而产生的”问题的错误方法中。这是一个恶性循环。 疯狂是普遍的，理智是罕见的。然而，希望仍然存在，因为在我们觉察到我们的疯狂那一刻，我们就在通向理智的道路上。 问：老师，你做了什么以减轻世界的束缚？答：只有你可以消除你创造的邪恶。你自己的冷酷自私是其根源，先整理好你自己的房子，你会看到你的工作就结束了。 在我的世界，甚至你称为邪恶的也是善良的仆人，也因此是必要的，如同脓肿和发烧清除了体内的杂质。疾病是痛苦的，甚至是危险的，但如果处理得正确，就会治愈。 成长是必要的。蜕变是必要的，为了更好而丢弃好的是必要的。 扫除成长的障碍，那么，你所有的个人、社会、经济和政治问题都会消失。宇宙作为一个整体是圆满的，部分为日臻圆满而努力是一种喜悦，为日臻圆满而欣然牺牲不圆满，那么，就不再有对善与恶的讨论。 问：但是我们害怕改善，而执着于更槽的。答：这就是我们的愚套，近乎疯狂。
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