第二章每日一课 第6课 即使在这件事上，我仍能看到平安 大多数时候，我所看到的世界都是支离破碎，而且荒谬无比的。日常生活中的点点滴滴，不过反映出内心的混乱而已。今天，我要用种新的眼光来看待自己和周遭的世界。 每当我感到自己的平安和宁静受到威胁时，我要这样告诉自己：我宁愿看见平安的一体之境，也不愿看到恐惧的分裂状态。 我们建议按照以下步骤练习： 一、在这十八天中，每天早晨都先复习一遍第一章的内容，最好在你刚醒之后，愈早开始愈好。 二、在每天的复习结束后，就从练习卡的第一课开始：“今天我究竟想要平安还是冲突？” 三、以后请用同样的方式，进行其余的十七课。一天一课，轻松地花五分钟，阅读当天的课题，以及卡片背后的注解。 四、然后轻轻地撕下书后的练习卡，带在身边。从早到晚，不时抽空回味一下，把当天的课题运用到所遇到的每个人、每件事上，绝无例外。 五、临睡前，再花五分钟的时间，读一遍练习卡前后的文字，反省一下当天练习的感受与结果。
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