今天一小幸福技巧分享：散步

很简单吧！但是却很多效果哦！

当你疲劳，累，眼睛酸痛，厌烦，心情低落，和别人有争执，不愉快事情发生的时候，那你就可以放下你手头上的工作和一切的烦恼，走出家门或者公司门，出去外观，看看外面的世界：花，树，人，路灯，车，宠物，小草，建筑物等等，定神去看他们，一直散步到心情愉快，有领悟，心情开朗起来就可以。

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