记住一张方子，精血同补，补你一身气血
判断一个人是否健康，中医的“金标准”：就是看他的气血足不足。经常会出现头晕、面色苍白、即使是刚睡醒也会头晕、做事情没有心力、食欲下降、心悸心痛等症状。到医院检查...
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没感冒却总有吐不完的痰？一个藏在身边的化痰药！再多痰都能化了
在日常生活中，有些人并没有感冒的表现，例如打喷嚏、流鼻涕、发烧等等，但是就是不停的咳痰，吃点热的、辣的、甚至凉的，就感觉有痰液从喉咙里满上来，这是怎么回事呢？这...
补肾帝药：地黄，能用对的人可不多！中医教你不同地黄用法
李时珍评价地黄：服之百日面如桃花，三年轻身不老。连种地黄的土，都不能年年种，种一茬就要休几年，怎么回事呢？因为地黄，吸髓能力极强，能吸取地里的精髓。它的“吸取”...
肾虚还在吃六味地黄丸吗？不对症吃再多也是白搭，教你精准补肾
很多朋友应该都吃过六味地黄丸吧？有些人吃了有改善，但有些人吃了一点效果没有不说，胃口也变差了，这是怎么回事？ 因为肾虚是分为不同的类型的，对症治疗才能有效。首先...
早健脾，午补阳，晚安神，阳气补全身，过后还不上火
都说“阳足百病消”，养生重在补阳气，补足了阳气自然百病消散，可有一些朋友却老走弯路，阳气没补上，还弄了个“虚不受补”，今天医生就教你个小妙招，只需三方，阳气补全...
气虚者多汗，血虚者无汗
很多人到外面稍微走两步，吃个饭都会满头大汗，但有的人穿再厚，屋里再热，也不出汗。其实这种汗多和无汗的情况，都是病态的表现！流汗过多，身体虚弱，容易生病；流汗过少...
参苓白术散长期用，身体会有哪些变化？但有一类人千万不能用
大家好，参苓白术散是很出名的健脾祛湿药，很多湿气重的患者，都喜欢用它来调理，但是你知道吗，如果经常用它，身体会有这几个变化，但是有一类人是千万不能用的，不然越用...
痰湿不除 越补越堵！中医教你把从里到外的痰湿都除了
冬天之后，看平台上很多文章都说，冬天必须补，又是补阳又是滋阴的。但是今天我得给大家提个醒，体内有痰湿的人，痰湿不除啊，只会越补越堵！为什么这样说？在中医看来，...
逍遥丸疏肝很好，但这3种人不适合，不仅没用，可能越用越严重！
逍遥丸疏肝的效果虽然很好，但并不是说每个人都能用的，尤其是肝郁的人出现下面这3种情况时，不仅没用，可能越用越严重！第一种就是从心情郁闷，变成动不动就生气，脾气暴...
阴虚火旺严重了，会有这4大症状，这4方加减，比知柏地黄丸更强！
现代大家夜生活丰富多彩，但是，过分劳累、长时间熬夜反而会让人的身体变得更差，从而导致阴虚体质的出现。其实中医认为，阴虚就是阴液（血、水）缺乏，无法滋养人体，无法...
不恢复元气，疾病难断根，千百年来，它一直补元气的方法
什么是元气？用通俗的话来说，就是人的精气神。良好的睡眠，良好的饮食，良好的消化，灵活的头脑，不咳嗽，不气喘，气息平稳，面色红润，声音洪亮。也就是说，元气充足则身...
中医教你打通前列腺增生肥大的“黄金三步”
今天分享给大家能打通前列腺增生、肥大的“黄金三步”法，学会后，尿频尿急尿痛，统统搞定！首先第一步，先清湿热。为啥要清湿热呢？因为根据我的临床观察发现，很多前列腺...
上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通寒凉，教你一方打通三焦！
今天和大家讲讲三焦不通的问题： “上焦不通火旺，中焦不通腹胀，下焦不通寒凉”首先这个上焦说的就是心肺：这种情况下会有什么表现？如果是上焦不通，那么就会出现口舌生...
分享一个3味药的方子，一补肾，二健脾，三活血，心脾肾同调
大家好，今天给大家分享一个虽然只有3味药的方子，但是它一能补肾，二能健脾，三能活血，心脾肾同调，帮你补足精、气、血！相信生活中很多人有这样的情况，就是总感觉身上...
攻克前列腺增生绝活——柴胡舒肝+八味肾气 行气补阳 打通前列腺
为什么你单用补肾的药来调理前列腺增生肥大，效果却不怎么样？其实根据我的临床观察发现，肾虚不是第一因素，而肝气郁结应当排在首位，所以今天给大家分享个能攻克前列腺增...
脾好命就好 脾虚命就虚
小孩从娘胎里出来后，这一辈子，需要的营养和能量，都靠的是脾胃对食物的消化和吸收。所以说脾胃就相当于我们的“动力能源”，如果脾虚了，就像一辆车，没有汽油，直接就废...
一到冬季尿就多，平时一喝水就上厕所，是肾虚吗？男人一定要知道
大家好，有患者问，为啥一到冬季，尿量就会变多？而且平时一喝水就想上厕所，是肾虚吗？今天就从中医角度来给大家做个全面解答。其实这个问题主要从两点来切入。第一种说的...
现代很少见单纯肾虚，更多是脾肾两虚！中医教你脾肾同补
根据我的临床观察发现，其实现在的人已经不见单纯的肾虚了，不然的话，为什么很多患者问我，用了那么多的补肾药，非但没效果，反而越用身体越虚了呢？其实这是大部分人存在...
解气、血、痰、火、湿，食、六郁！六种郁！
金元四大家的朱丹溪指出：一有怫郁，百病生焉。表明中医界早就有认知，郁是百病之源！工作压力过大，肝气郁结日久，则可形成气郁。瘀阻气血，时间久血流不通畅，则可形成血...
胃阴虚容易饿，肝阴虚手脚麻，肺阴虚咳嗽多 中医教你养一身之阴
许多朋友都问，阴虚一般都有什么症状？实际上，除了心情烦躁、潮热盗汗、小便黄等常见的临床症状以外，不同的脏腑阴虚，所出现的症状也各不相同，例如：胃阴虚饿得快，肝阴...
药圣李时珍留下的止痛方，2味药帮你改善骨质增生、骨刺
大家好，这人越是上年纪，就越应该多注意骨头这方面的问题，而且年纪越大，关节之间的磨损就越严重，人也就很容易长出骨刺，骨质增生等，像这种还是颈肩腰椎病的罪魁祸首，...
肾不好调心，心不好调肝，肝不好调肾
想法多，但那事不给力，这种肾不好的情况要调心。心慌心悸，健忘，失眠，这种心不好的情况要调肝。力不从心，腰膝酸软，手脚发麻这种肝不好的情况要调肾。其实这才是中医正...
血管越堵，寿命越短！中医：气越顺 瘀血越少 疏通血管一定要疏肝
你知道吗，血管越堵，寿命就越短，气越顺，瘀血就越少！想活血化瘀、打通瘀堵的血管一定要疏肝。人体内要是有了瘀血，它就像个定时炸弹一样，刚开始的症状可能很轻，比如身...
嗓子咯痰，吐不完的痰，送你两个药，切断痰湿根源！
如果你嗓子总是咯痰，咳不出来、咽不下去，或者说总有吐不完的痰，那今天我就送你两个药，帮你切断痰湿的根源！那很多人觉得如果经常吐痰，可能是呼吸道或者肺出了问题，但...
仲景伤寒第一方——桂枝汤，单拿来治感冒，也太浪费了
说到伤寒论，就不得不提“桂枝汤”，后世很多医家更是称之为——伤寒第一方！但很多人单拿它来治疗感冒，殊不知在领略张仲景的精髓这条路上，走了多少弯路为啥称它为第一方...