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99%大合唱冠军必知的参赛技巧!

无论你是学生还是参加工作的社会人,几乎所有人或多或少地参加过大合唱,逢年过节、企业文化塑造等,随便一个理由就能轰轰烈烈地组织一场大合唱比赛,可以说大合唱是我们从...

做一个自律的人,你必须知道的7件事

什么是自律?古希腊伟大的哲学家柏拉图说:自律是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制。这句话一针见血地揭示自律的本质:自律意味着自我约束、克制、忍耐,意味着信仰、觉...

北方的冬天

天气转冷,北方的冬天到了。一夜北风,树上成千上万的叶子纷纷枯萎凋零,道路上洒满了厚厚的黄色落叶,人们踩上去沙沙作响,但他们目不斜视,行色匆匆奔向各自己的方向。北...

冬至:寒冷深处的遗憾

“冬至大如年”,冬至在中国人的传统习俗中是仅次于春节的重大节日,老百姓也亲切地称它为小年,到了这一天,家家户户就开始准备过年,在外地求学打工的游子们陆陆续续踏上...

考研倒计时,听听过来人怎么说?

离12月26号考研还剩下不到1个月的时间,400万考研大军已经进入最后的白热化冲刺阶阶段。面临形势严峻的研究生入学考试,考生如何度过最后的冲刺阶段?作为一名过来...

想到和做到的距离:十万八千里

最近,因为工作需要,计划拍一个红糖姜茶的小视频。因为平常经常喝,红糖姜茶制作起来自然轻车熟路,简简单单;小视频嘛,天天看抖音、快手什么的,看了没有上万也得有上千...

生活的理想

生活的理想,相信每一个人都会有.记得在很小的时候,常常被大人问起,你长大了想做什么?小孩子什么也不懂,就会学着像别人说的那样回答:我长大了当科学家,长大了当警察...

吹牛,你还敢吗?

如有侵权,请联系作者删掉和一群朋友一起吃饭,觥筹交错中、酒足饭后,大家眉飞色舞,兴致勃勃地吹牛。有的人说我还想再买套别墅,得提前为儿子准备婚房;有的人说我退休后...

流浪的毛孩子:谁能带我回家?

清晨,出去运动的时候,经常会遇到一只小小狗,黑色的嘴巴,灰色的身子,白色的小爪爪,弱小,善良,可爱。每次忍不住蹲下来试着抚摸它,它小心翼翼的靠近来,小尾巴摇得非...

一句粗话打破你的焦虑感!

很多人总是无形中感到很焦虑:收入不如别人的多,职位不如别人的高,孩子也比不上隔壁老王家的成绩优秀,自己胖、个子还矮、人又老又丑,总之,哪哪都不如别人,常常陷入莫...

超级实用的装修设计,你想到了几个?

安居乐业,老祖宗这句话绝对是真理。只有住的踏实安稳,才会快快乐乐做事业,更上一层楼。当一套新房到手,如何装修的更符合自己的需求,生活起来更加方便呢?以下是我装修...

来吧,一起跳绳减肥!

从小就感觉自己笨手笨脚的,动作不协调,跳绳,跳橡皮筋都是属于站在一边,羡慕别人灵活上下翻飞的那类人。有一次上小学的宝宝回来,说学校开展跳绳活动。于是帮她买来跳绳...

谈一谈我的减肥

几乎所有的女生都感觉到自己比较胖,减肥成为生命的主旋律,生命不息,减肥不止。最可悲的是,越减越肥,了剪了长长了剪,起起伏伏,无休无止。减肥难吗?减肥也许是这个世...

深秋的木瓜

北方的冬天,原本生机勃勃的花草树木在凛冽的寒风中都变得苍凉憔悴,树叶纷纷从树枝上掉落下来,世间一片萧杀之气!这时候最让我期待的就是办公楼前那棵降龙木上面的木瓜,...

独有之人,是谓至贵

"人生终究独行,孤独是生命最深的修行。真正的智者于静默中涵养心神,在独处时寻得自由。与其在人群中迷失,不如守护精神的独立,成为自我主宰。唯有接纳孤独,方能与内在...

明心见性:如月光照己心

明心见性,是拨开妄念的云,看见心本无染、无执、无分别的澄明。如惠能守舂米本真,弘忍问时只答“米熟久矣”,不被外境所扰。日常吃饭知饭香,走路觉步稳,心的本真从未远...

知行合一:知是行的根,行是知的光

真正的知行合一,是知指引行的方向,行又反过来擦亮知的底色。如同农人种稻:懂时节、辨土壤是知,春耕夏耘是行;缺了知,行是蛮干,缺了行,知是空想。知行合一:知是行的...

安住本心三诀:不逐、不扰、不疑

安住本心三诀:不逐、不扰、不疑安住本心,首在“不逐外境”。如弘忍见芒鞋生草,不羡繁花满径,只守草茎破底的生机——外界声色如走马,若追着光影跑,心便成了无根的浮萍...

去妄归真三要:识妄、止妄、显真

人心如米,功名得失如糠蔽本净;识妄、止妄、显真三要,如筛米去糠见白——守本真滤虚浮,方见自性如月漫山。去妄归真三要:识妄、止妄、显真去妄归真,先在“识妄”。如弘...

持戒与修行的禅意

"持戒的本质在于‘不作’,修与不修皆非定论,唯在一念之间。万物如梦幻泡影,而真空妙有方能与物同。放下执着,妙用真空,方得心灵自在。"持戒与修行的禅意探索在修行的...