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99%大合唱冠军必知的参赛技巧！

无论你是学生还是参加工作的社会人，几乎所有人或多或少地参加过大合唱，逢年过节、企业文化塑造等，随便一个理由就能轰轰烈烈地组织一场大合唱比赛，可以说大合唱是我们从...

做一个自律的人，你必须知道的7件事

什么是自律？古希腊伟大的哲学家柏拉图说：自律是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。这句话一针见血地揭示自律的本质：自律意味着自我约束、克制、忍耐，意味着信仰、觉...

北方的冬天

天气转冷，北方的冬天到了。一夜北风，树上成千上万的叶子纷纷枯萎凋零，道路上洒满了厚厚的黄色落叶，人们踩上去沙沙作响，但他们目不斜视，行色匆匆奔向各自己的方向。北...

冬至：寒冷深处的遗憾

“冬至大如年”，冬至在中国人的传统习俗中是仅次于春节的重大节日，老百姓也亲切地称它为小年，到了这一天，家家户户就开始准备过年，在外地求学打工的游子们陆陆续续踏上...

考研倒计时，听听过来人怎么说？

离12月26号考研还剩下不到1个月的时间，400万考研大军已经进入最后的白热化冲刺阶阶段。面临形势严峻的研究生入学考试，考生如何度过最后的冲刺阶段？作为一名过来...

想到和做到的距离：十万八千里

最近，因为工作需要，计划拍一个红糖姜茶的小视频。因为平常经常喝，红糖姜茶制作起来自然轻车熟路，简简单单；小视频嘛，天天看抖音、快手什么的，看了没有上万也得有上千...

生活的理想

生活的理想，相信每一个人都会有.记得在很小的时候，常常被大人问起，你长大了想做什么？小孩子什么也不懂，就会学着像别人说的那样回答：我长大了当科学家，长大了当警察...

吹牛，你还敢吗？

如有侵权，请联系作者删掉和一群朋友一起吃饭，觥筹交错中、酒足饭后，大家眉飞色舞，兴致勃勃地吹牛。有的人说我还想再买套别墅，得提前为儿子准备婚房；有的人说我退休后...

流浪的毛孩子：谁能带我回家？

清晨，出去运动的时候，经常会遇到一只小小狗，黑色的嘴巴，灰色的身子，白色的小爪爪，弱小，善良，可爱。每次忍不住蹲下来试着抚摸它，它小心翼翼的靠近来，小尾巴摇得非...

一句粗话打破你的焦虑感！

很多人总是无形中感到很焦虑：收入不如别人的多，职位不如别人的高，孩子也比不上隔壁老王家的成绩优秀，自己胖、个子还矮、人又老又丑，总之，哪哪都不如别人，常常陷入莫...

超级实用的装修设计，你想到了几个？

安居乐业，老祖宗这句话绝对是真理。只有住的踏实安稳，才会快快乐乐做事业，更上一层楼。当一套新房到手，如何装修的更符合自己的需求，生活起来更加方便呢？以下是我装修...

来吧，一起跳绳减肥！

从小就感觉自己笨手笨脚的，动作不协调，跳绳，跳橡皮筋都是属于站在一边，羡慕别人灵活上下翻飞的那类人。有一次上小学的宝宝回来，说学校开展跳绳活动。于是帮她买来跳绳...

谈一谈我的减肥

几乎所有的女生都感觉到自己比较胖，减肥成为生命的主旋律，生命不息，减肥不止。最可悲的是，越减越肥，了剪了长长了剪，起起伏伏，无休无止。减肥难吗？减肥也许是这个世...

深秋的木瓜

北方的冬天，原本生机勃勃的花草树木在凛冽的寒风中都变得苍凉憔悴，树叶纷纷从树枝上掉落下来，世间一片萧杀之气！这时候最让我期待的就是办公楼前那棵降龙木上面的木瓜，...

独有之人，是谓至贵

"人生终究独行，孤独是生命最深的修行。真正的智者于静默中涵养心神，在独处时寻得自由。与其在人群中迷失，不如守护精神的独立，成为自我主宰。唯有接纳孤独，方能与内在...

明心见性：如月光照己心

明心见性，是拨开妄念的云，看见心本无染、无执、无分别的澄明。如惠能守舂米本真，弘忍问时只答“米熟久矣”，不被外境所扰。日常吃饭知饭香，走路觉步稳，心的本真从未远...

知行合一：知是行的根，行是知的光

真正的知行合一，是知指引行的方向，行又反过来擦亮知的底色。如同农人种稻：懂时节、辨土壤是知，春耕夏耘是行；缺了知，行是蛮干，缺了行，知是空想。知行合一：知是行的...

安住本心三诀：不逐、不扰、不疑

安住本心三诀：不逐、不扰、不疑安住本心，首在“不逐外境”。如弘忍见芒鞋生草，不羡繁花满径，只守草茎破底的生机——外界声色如走马，若追着光影跑，心便成了无根的浮萍...

去妄归真三要：识妄、止妄、显真

人心如米，功名得失如糠蔽本净；识妄、止妄、显真三要，如筛米去糠见白——守本真滤虚浮，方见自性如月漫山。去妄归真三要：识妄、止妄、显真去妄归真，先在“识妄”。如弘...

持戒与修行的禅意

"持戒的本质在于‘不作’，修与不修皆非定论，唯在一念之间。万物如梦幻泡影，而真空妙有方能与物同。放下执着，妙用真空，方得心灵自在。"持戒与修行的禅意探索在修行的...