100天打坐记-第28天
日期：2023年2月28日星期六顺序：第28天时间：早上卯时6点时长：40分钟复盘：此次打坐好的地方：衣冠整齐、事先排空、定时有效、顺利完成40分钟。气机在腿部...
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100天打坐记-第30天
2023年2月20日星期一今天打坐第30天，打坐40分钟。放松、自然、轻松、亲切这是一切事物成功的大意境。因为孩子上学找不到换乘电动车钥匙的事，打坐前情绪有些波...
打坐100天-第25天
2023年2月15日星期三早上起来后，喝了一小杯温水。今天打座46分钟。昨天晚上下载了一个冥想软件，用的不熟悉，到第47分钟时还没响。我平常打坐30分钟，真是腿...
100天打坐记-第26天
今天是打坐第26天因为半夜打嗝没睡好，有一丝偷懒的倦怠，但迅速排除。必须坚持打坐。这次比以前改进的地方是我在前面放了一个钟表，又调弱了灯光，这样可以睁开眼睛知道...
100天打坐记-第27天
2023年2月17星期五 打坐第27天早上起来打坐，这么多天以来，今天有些心静的感觉。中间有一个“突然一动”的体验，象是全身沉了一下。改进地方，以后要洗脸、刷...
100天打坐记——第23天
2023年2月13日星期一 大年三十那天开始第1次打坐，已经坚持了22天。从今天开始起记录打坐后的感觉和体会。早上5点半起来，上厕所，洗脸，刷牙。深呼吸，调身...
100天打坐记-第24天
2023年2月14日星期二 打坐第24天今天上座持咒： 麒麟踏祥云、人间百难消。临兵斗者皆阵列前行。私心杂念果然少了许多，但没有完全消失，多多少少的还是有几...
学习胡希恕老师《伤寒论》的3点收获
《伤寒论》是学习中医的四大经典著作之一，起初，我怀着向医圣学习的心学习《伤寒论》。随着学习的深入，我才发现自己有几个观点的失误，分享一下，如果有我这样的小白，可...
易经小知识：如何快速记忆八卦阴阳属性？（原创）
大家知道八卦分四阳卦：乾震坎艮、四阴卦：坤巽离兑。如何快速记住他们？一、谐音法乾震坎艮：钱真看根。 做一个有钱人真需要看根底，意思是上代人富有的人后一代富有容易...
神婆一句话，赶走外来的小三
这个世界上，什么稀奇古怪的事都有，我也给大家讲一个发生在我身边的一个真事。2015年初冬，我有一套房子闲置，于是计划租出去缓解一下经济压力。挂出广告的第1天，就...
学习《伤寒论》前的2项必修课（03）
《伤寒论》学到第24条了，胡希恕大师讲得很细致，通俗易懂，让一个小白明明白白的，算是开始入门了。通过这一段时间的学习，发现学好这门课，提前学习2门课效果会更佳。...
沉浸式：享受学习的小秘密
学习这件事，要想从苦学、累学到享受学习、从学习中受益，最重要的一点是学会沉浸式学习。何谓沉浸式学习？就是换位，将自己当成作者，设想如果自己是作者，如何思考、如何...
状态是一种精神与信仰
今天是大年初一，新年伊始，万象更新。调整自己的状态，从冬天到春天，从梦想到现实。象郝万山老师一样，将伤寒论研究透彻，我不知道他曾经下过怎样的功夫，但我知道达到这...
学习伤寒论小感受
春假假期，大年初二。窝在家里，看郝万山的《伤寒论》。中医治疗方法大体分为，汗、吐、下、和、温、清、消补。用这8种方式之一，解决身体中的种种问题，无论是气机不畅、...
初学《伤寒论》的一点建议
国内讲《伤寒论》的大家很多，我非常喜欢的三个大医：倪海厦、胡希恕、郝万山。 倪海厦老师的霸气、自信、全心全意的传授中医知识，那种传承的使命感总是让人钦佩不...
偷换人生28年：不是一家人不进一家门
偷换人生28年，就这么直白地讲吧，真真正正验证了一句老话：不是一家人、不进一家门！前28年，郭威在河南商户粗放成长、姚策在江西精心培育，不管后天的环境怎么样，这...
督脉28个穴位记忆小故事
学习针灸，记忆经络穴位确实比较辛苦。在网上购买了一份合脑记忆材料后，结合自己的理解，演绎以下这个小故事，感觉更有利于记忆。如有冒犯不当之处请反馈，及时删除。有个...
小年（浅浅体）
网络图片，侵权必删今天是小年一如既往的上班，下班、忙碌唯一不同的是今天一定要吃水饺水饺是小年的标志灶王爷是小年的主角没有村里的土锅土灶心里念叨几句小年就算是过去...
花样上当，当当不一样
临近年关，网购数量也多了起来，网上购物虚拟世界有真有假，难免上当，花样上当，当当不一样。下面分享一下最近上当的小故事，共君一乐。第1个是因为腰疼，特地从拼多多购...
许敏、郭威：母子情深，人生值得
许敏倾尽所有，为别人抚养一个病儿，让自己负债累累，无家可归。这份母爱感动天下所有的人，也感动了离别28年的儿子，加上遗传的善良、恩厚，郭威才能够迅速从感情上接受...
一个高中生时期的“雷锋”故事
我上高中时，是一个非常普通的学生，日子平平淡淡，紧张而又枯燥，给我留下印象深的故事不多，但有一次当活雷锋做好事的事却深刻留在我脑海中。之所以记得特别清，是因为确...
看了贾浅浅的作品，我才发现原来成为诗人这么简单
从小到大读唐诗宋词，我一直感觉诗词文化博大精深，每一首诗词都是精心斟酌，呕心沥血，反复打磨而成，字字句句，读起来唇齿留香，是一种精神的享受。就算是现代派的诗人，...
述职报告小记
一年一度的述职报告，是每一个打工人逃不掉的必修课。今天，美好的周日上午，中心的同事们就齐聚一堂，紧锣密鼓地开展了2020年度的述职报告。述职报告说实话真是个技术...
男女平等的幸福
晚上看《新闻联播》，一个女记者在采访一个女政府高官，本来很常见的一件事，我忽然意识到，在中国，象她们这样，无论是教育还是工作，男女平等，女人可以实现任何她能实现...
减肥，年度主题话题
“每逢佳节胖三斤”，年关将近，又到了不增重就等于减肥的关键时刻，如果不克制，小心你分分钟打回原形，一年的辛苦减肥等于减了个寂寞。减肥，归根到底是减心，如果内心没...