中医治疗咳嗽的经验
咳嗽，大家都不陌生，平时嗓子一痒就咳起来了。从中医的角度来说，咳嗽是因为肺的正常功能出了问题，肺气往上跑，就发出了咳嗽的声音，有时候还会咳出痰液，这是肺部疾病的...
赞·中华
“脏腑升降”与临床病证
你知道吗？老祖宗们在《素问・阴阳应象大论》里就说过：“阴阳这东西，那可是天地间的大道理，是万物的总纲，是变化的根源，是生死的起始，也是一切神奇现象的老窝。” 这...
怎么理解见肝之病必先实脾
肝主疏泄，这一生理功能犹如春日里和煦的东风，温柔而全面地拂过人体的每一个角落，其综合性与广泛影响力不容小觑。它不仅是人体气机调畅的总舵手，更是维系身心和谐、生理...
阴阳脏腑寒热辨证与六经辨证的关系
家人们，今天咱们一头扎进中医辨证的奇妙世界，好好唠唠阴阳辨证、气血辨证和脏腑辨证这些有趣又实用的知识。别担心，我会用最接地气、最幽默的方式，让你一听就懂！阴阳辨...
重视脾胃，顾护后天
中医看病很有讲究，讲究辨证论治，不同的病症有不同的应对方法。今天就来给大家讲讲中医在治疗慢性胃炎、慢性肝炎、重症肌无力等病症时的一些经验和方法，保证让你一听就懂...
中医建议煮粥这样搭配
家人们，《黄帝内经》里早就念叨啦，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，这就好比给人体健康列了个清单，而谷物可是妥妥的 C 位担当，重要性那是杠杠的！到了...
冬春交替如何除寒湿
家人们，雨水节气马上就来啦！这时候，自然界就像个调皮的小孩，空气变得越来越湿润，可气温却还没完全 “苏醒”，依旧有点小高冷。湿气呢，还拉着寒邪这个 “小跟班”...
中医如何治疗慢性咽炎
家人们，今天来唠唠慢性咽炎，这可是咽喉病里的 “常客”，堪称最常见的多发病。简单来说，就是咽黏膜得了慢性炎症，还经常拉着咽淋巴组织一起 “捣乱”。这病在成年人里...
中医辨证论治所需要的资料
作为中医师，辨证就像当侦探破案。病人的身体会留下各种线索，我们要做的就是收集、分析这些线索，找出疾病的真相。这个过程中有四个关键线索需要重点把握：第一关：症状—...
神奇的肠道菌群如何影响您的消化道健康？
老话说，脾胃是后天之本，气血生化之源，要是脾胃出了问题，各种毛病就容易找上门。这脾胃对咱们身体健康的重要性，怎么强调都不为过。就拿 56 岁的陈叔来说，他平常生...
《黄帝内经》春季养生秘诀：动则生阳
立春可是二十四节气里的 “老大”，它一来，就像给大自然发了个 “苏醒信号”，万物都开始复苏，到处都是生机勃勃的景象。虽说这几天还有点倒春寒，像个调皮的小孩，时不...
生活之中处处是中医
家人们，生活里处处藏着中医的影子，养生保健这事儿，可全得靠咱们自己！千万别随随便便就拿自己的身体当 “小白鼠” 去试药。中医可不像西医想象的那么高深莫测，它唠唠...
高血压最可怕的症状是哪种？
家人们，可千万别小瞧高血压，它就像身体里的一个 “隐形大反派”，悄无声息地搞破坏，比癌症还要可怕！它能对我们身体里的重要器官，比如心、脑、肾的血管 “下黑手”，...
天人关系理论与中医学研究
中医就像是从中国传统文化这个超级大宝藏里诞生的 “智慧精灵”，它的脑袋里装着中国古代哲学的认识论、方法论和价值观，这些就像是它的 “秘密武器”，指导着它一路 “...
中医秘诀之瞬间强肾法
《黄帝内经・素问・六节藏象论》里早就透露了肾的 “小秘密”：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气” 。这意思就是说，肾就...
侧柏叶是“秃头救星”，还是“生发乌发圣药”
家人们，是不是每次照镜子，看到自己日渐稀疏的头发和不断后移的发际线，都欲哭无泪？别慌！今天就给大家介绍一位 “脱发救星”—— 侧柏叶，它可能是你头发的 “大救星...
止汗才会阳气内蒸
清代有个超厉害的中医尤在泾，在《金匮要略心典》里讲了一句超有道理的话：“欲湿之去者，但使阳气内蒸而不骤泄，肌肉关节之间充满流行，而湿邪自无地可容矣。” 这话啥意...
中医经典《伤寒论》中的“心病”密码
清代医学家柯韵伯在研究《伤寒论》时发现一个有趣现象：这部医书中记载的"心病"特别多。这里说的"心病"可不像现代人理解的心脏病或者心理问题，而是中医特有的生命调控...
这样洗头越洗脱发越重！
家人们，是不是每天都在精心洗头、护发，可头发却越来越 “叛逆”，掉得那叫一个惨？本想着把头发伺候得舒舒服服，结果脱发问题反倒越来越严重，这到底是咋回事？其实啊，...
为什么中医建议病人不能多吃水果？
家人们，有没有过这样的经历：脾胃虚寒的人，吃块西瓜，肚子就开始 “翻江倒海”，闹起了腹泻；痰湿体质的小伙伴，啃个芒果，脸上就像被施了魔法，痘痘一颗接一颗地冒出来...
中医养生诀窍有六个字
家人们，最近是不是发现大家都越来越惜命啦？随着健康意识的觉醒，养生保健这股风那是越刮越猛。打开手机、翻开书本，各种养生防病小妙招五花八门。不过可别以为养生就是简...
中医皮肤病治疗经验之病因
今天咱来聊聊中医里那些和健康息息相关的事儿，讲讲毒、风、湿这几个 “小家伙” 在身体里都搞些啥名堂。1. 认识 “毒” 这个捣蛋鬼咱先来说说 “毒”，从大的方面...
当归六黄汤的治疗体会
前阵子碰到个神奇的病人，那出汗量，简直绝了！稍微动弹一下，就跟被雨淋了似的，汗水 “哗哗” 地往下淌 ，跟开了闸的水龙头一样。这情况都持续几十年了，这些年里，他...
中医治疗急症须急攻
在治疗温疫这一块儿，想要跳出吴又可那套 “掌心”，还真没几个人能做到。尤其是他提出的《温疫论》里攻下逐邪法，那可是精华中的精华，太值得咱学习借鉴啦！吴又可就像个...
气虚为什么会发热？
在中医里，有清阳和阴火这两个概念，很多人都不太明白。到底什么是清阳？什么是阴火？清阳为啥会往下陷？阴火又为啥往上冲呢？它们要是出现问题，又会有啥症状表现？关于这...