学会这四招,让你轻松应对焦虑
经济的发展,让我们的物质财富得到极大地丰富;医疗的发展,让我们的健康水平得到很大的提升;然而,社会在进步,我们心理的疾病却越来越严重,据统计,在中国,中度焦虑的...
经济的发展,让我们的物质财富得到极大地丰富;医疗的发展,让我们的健康水平得到很大的提升;然而,社会在进步,我们心理的疾病却越来越严重,据统计,在中国,中度焦虑的...
孟子认为人性本善,荀子认为人性本恶,到底是性善还是性恶,这成为历史上知识分子辩论的热点!如果你认为人性本善,可为什么人人都是利己、自私的!如果你认为人性本恶,为...
在生活中,有两种人,一种是爱生气的,一种是不爱生气的。我有一个客户,从未见过他生气,我很好奇,他是怎么做到的呢?跟他一段时间的接触之后才发现他身上有一个特质就是...
你有没有遇到这种情况,你的员工,你看到他的时候,他似乎都在努力工作,你稍微一转身,他就上网购物聊天打游戏;还有一种员工,一直在兢兢业业,但是不出业绩,所以制度只...
对于一个孩子来说,最重要的不是有多聪明,能学会多少东西,考多好的成绩,而是拥有能伴随一生的人格品质。比如:勇敢、执着、好奇心、感恩、耐心、善良等等,其中最重要的...
不知从什么时候起,“成熟”成了这个时代一个闪亮的标签。打开抖音,朋友圈,满满的都是“一个成熟的人几大标志”、“做到这几点才是真正的成熟”---------过去对...
为什么通常一个人的情绪大于理智:这是由人的大脑构成决定的大脑可以分为三重!分别为本能脑、情绪脑以及理智脑!第一重大脑:本能脑3.6亿年前,海洋中的原始动物爬向陆...
网络上曾经很流行一句话,你有多自律,就有多自由,在今天浮躁的时代,自律被定义为个人成长中最闪亮的标签!那么,何为自律呢?自律就是自我管控,用严格的日程表控制一天...
打开手机随便一翻,扑面而来的是这个时代每个人身上的种种现象:焦虑、忧郁、忙碌,简称“焦郁碌”。这都是集体的心理意识产生的压力现象,也导致我们出现很多身心健康问题...
在岳麓书院讲堂中有一副对联的前三句写道:“是非审之于心,毁誉听之于人,得失安之于数”。意思是:自己的言行是对是错,要用自己的良心去衡量;自身被赞誉或者受诋毁,要...
三十而立,立的是什么?立身、立业、立家更重要的是立身,也就是有自我的道德修养,有固定的世界观、人生观、价值观!30岁左右的白领阶层是年轻人中最痛苦的一批,收入比...
西汉宰相丙吉有一次出巡考察民情,遇到有人斗殴致死,却不过问。碰见一头拉车的牛在喘息,便上前询问。佣人不解,说宰相“重畜不重人”。丙吉说 :“现在是暮春,况且牛拉...
作为一个年轻人,有人建议你去创业,你会参与吗?我相信一定是众说纷纭,当然要创业啊,不创业人生有何意义,收入谈何提升,人生价值何以体现;什么?当下的环境还考虑创业...
在中国历史上,春秋战国时期思想文化最为辉煌灿烂,群星闪耀的时代,这一时期,也出现了“百花齐放,百家争鸣”的学术局面,在中国思想发展史上有重要地位,其中影响最为深...
为什么要学习?子曰:“不践迹,亦不入于室。意思是:不寻找前人的足迹,站在巨人肩膀上,是很难走向成功的,就连孔子也说:“我并非天生就懂得道理,而是通过学习获得的”...
何为真正的自由?有人说:“自由就是想干什么就干什么”,后来才发现,一个人不约束自己的欲望,不自律的规划自己的人生,反而被欲望所控,失去了真正的自由。所以自由不是...
《孙子兵法》是世界上最早的兵书之一。在中国被奉为兵家经典,后世的兵书大多受到它的影响,它也被翻译成多种语言,在世界军事实上也具有重要的地位。今天的市场竞争就是一...
中国文化的人格理性是“君子之道”,每一个中国人都受到儒家思想的深刻影响,在《论语》中,有很多次提到了“君子”,但是对于君子的真正含义是什么,却很少有明确的解释,...
中华文化博大精深,古往今来也留下了很多的历史名言,光《论语》中就有很多名句一直沿用至今,但是我们今天的很多人却是断章取义,有些话只说半句,意思就完全不同,接下来...
有一首火遍美国的小诗是这样写的:纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢。有人22岁毕业了,但等了五年才找到好的工作!有人25岁就当上了CEO,却在5...
诸葛亮是中国历史上伟大的政治家,军事家,忠心耿耿,匡扶汉室,“鞠躬尽瘁, 死而后已”。三顾茅庐卧龙出,三分天下定乾坤。刘备三顾茅庐,诸葛亮出山时才二十七岁。诸葛...
匈牙利诗人裴多菲创作过一首短诗:“生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,二者皆可抛。” 世界这么大,我想去看看。每个人都在追求自由,但是真正的自由是什么呢?是随心...
子曰:学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?这三句话就是整篇《论语》开头,也是读书人家喻户晓、老少皆知的经典,而我们很多人却仅...
王阳明在龙场悟道后说出了八个字:“吾性自足,不假外求”,王阳明认为圣人之道就是致良知,每个人都有本性具足的良知,只是我们的良知之心上布满了私欲的灰尘,所以,在遇...
有人问:“青蛙和癞蛤蟆有什么不同?”答:青蛙思想保守,不思进取,只会坐井观天——负能量癞蛤蟆思想前卫,想吃天鹅肉,有远大的目标——正能量所以青蛙上了饭桌成了一道...