走·江湖--怡心湖

中医建议：气血不足怎么办，去唱歌

#智启新篇计划#人生在世大毛病不多，小毛病不断，大概有时候没降服生活，给整压抑了。听中医建议多去大声唱歌，把情绪都喊出来了，就不会在身体里憋着。爱生气、压力大，...

#多的是你不知道的事#人生就像一条河流，有顺流，有逆流。在逆境中，你要学会沉淀自己，积蓄能量。就像一条鱼一样，虽然没有办法游到陆地上，但你可以游到江河湖海中去。...

#智启新篇计划#吃东西不光吃的是物质，还有生、长、收、藏的能量中医讲“食饮有节”，吃东西要顺应天时，吃应季的食物。甚至，随着24节气的变化吃东西。《黄帝内经》中...

#智启新篇计划#每个人都有命运，可是命运不是早有注定的，而是会随着周围的环境影响人的心态，最终决定人的命运。佛经云，境随心转则悦，心随境转则烦。人有三不去，去了...

#多的是你不知道的事#在我们的生活当中，往往就几个重要决定会影响我们一生，人之所以能够改命，就是在关键的时间点留下了自己敢于停下，敢于节省，不消耗的能力。如果，...

#多的是你不知道的事#1、一个人定义人生就是三维的，是谁都改变不了的。就是这样的，只相信眼前的发生，他会坐在那儿说，那是我看见了，我听见的，就是那样的，那好吧，...

#多的是你不知道的事#其实，每一个生命都是一个灵体，每一个生命都在散发着自己的磁场和光芒。一个人之所以能够成事，能够散发能量，能够走向修行，能够与人为善，是因为...

#多的是你不知道的事#身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何...

#多的是你不知道的事#进入冬补最佳季，对于快节奏、压力大的我们来说，冬补还是很有必要的。补身体一年的损耗，而且这种少量持久的补，是最有生机的，对来年的健康也很关...

#多的是你不知道的事#有一个做餐饮的女老板来咨询说，老师，为什么我之前的店很小的时候，生意反而比较顺利，但现在店大了，生意反而变差了呢？我自己也供养布施了，也孝...

#多的是你不知道的事#一个修行的顶级秘密要告诉你就是，未来，谁能拥有真正的独特资源，谁就能拥有这个世界。什么是资源，就是能量，就是一个人的创造力，就是能够有持续...

不知不觉，我们进入了小雪时节，阳气逐渐上升，阴气开始下降，天地闭塞，阴阳不交，寒气正式来袭。《黄帝内经》中强调：“冬不藏精，春必病温。”此时养生需以“养阴藏精，...

#多的是你不知道的事#一个人最高级别的长相，就是修成菩萨相。菩萨的相是历劫修来的，世间每一个人的相貌何尝不是修来的呢?相由心生，貌由心转。世间的幻变万千，皆因内...

#多的是你不知道的事#家，是我们心灵的港湾，是生活的舞台，也是福气汇聚的地方。一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月在这间房子里度过的生活。...

#多的是你不知道的事#很多人都希望得到财富，也都曾追逐过财富，亦或者说，他偶然得到过财富，但不知道这背后的规律是什么。财富永远不是追来的。财富是有灵性的，这种灵...

#多的是你不知道的事#不知不觉，走进了立冬。立冬，是进入冬天的第一个节气。虽然今年立冬感觉偏暖，但早晚的寒意也已初露端倪。俗话说：立冬一日，水冷三分，相信许多人...

#多的是你不知道的事#在我们的日常生活中，有这种现象发生：那些经常向别人诉说自己身体不好的人，其身体状况往往会变得越来越差。这究竟是何原因呢？首先，当一个人频繁...

#多的是你不知道的事#有一个做事效率很强的方法，就是把一切书、资料、工作内容先放下，先去开智慧，诵心经。然后，每天早上早起，先在菩萨像前供水。可以心里这样说：请...