怡心湖

内外六合，齐蓄齐发！

形意拳讲究"齐蓄齐发"的整体动作，蓄时如鹰猫般冷静预判，发时似猛虎般迅猛出击，通过"内外六合"将招式与劲力完美统一，达到稳准狠的技击效果。这是形意拳运动的整体技...