怡心湖

练拳下功夫从何谈起~~陈立州

习武练功是武术界不可忽视的一门功课,“习武不练功到头一场空”,“台上一分钟台下十年功”,这是武术界前辈留下的名言,说明练功夫很重要。但练功从何谈起,没有人有具体...