怡心湖

陈吉老师教我练拳

陈吉老师教我练拳1今天老爷子开始给我纠正动作，老爷子说练拳近七十年了，现在回过头来看，背丝扣是太极拳最精华的东西，是入门的功夫和根基。没有背丝扣，脚内侧蹬地吃不...