夏至吃一瓜，中药不用抓，不管有钱没钱，多吃这菜，清热又养血！ 时间过得真快，转眼间就到夏至了。动辄三十度的的高温，真让人有些受不了。这时候大家、外出要做好防暑降温的工作，还有就是要合理安排作息，及时补充水分，饮食上也可以做...
