古代贡米今成养生宝!常吃黑米竟有这些神奇功效 28岁程序员小王长期熬夜加班导致身体透支,坚持食用妈妈做的黑米饭后,失眠改善、掉发减少、气色回升。黑米自古被誉为"贡米",富含蛋白质、B族维生素和矿物质,中医称...