比红豆、薏米更养脾！每天一把脾之谷，健脾祛湿，脾胃越养越舒服
"祛湿不健脾，湿气难根除！白扁豆被誉为'脾之谷'，健脾祛湿双向调理，温和不伤身。3道家常食疗方，轻松告别湿气重、脾胃虚，全家都能吃出清爽好体质！"很多人常年湿气...
【食饮有家专栏】--谷雨食谷，健脾通肠
《食饮有家》“谷雨”专栏“食饮”在辛丑年谷雨谷雨食谷，健脾通肠养生不是吃什么喝什么去养身，而是如何通过合理饮食和作息的健康生活模式，养护生命“生生不息”的气机。在一日...
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