阴虚不耐热，阳虚不耐寒，教你两招，调和阴阳
夏天到了，有的人热的坐空调间还直冒汗，而有的人还手脚发凉，这是为什么呢?在我看来，是阴虚不耐热和阳虚不耐寒的原因。接下来我就给大家讲个明白，顺便教大家怎么把你耗...
六味为纯阴 右归为纯阳，桂附调和阴阳，中医提示：补肾先辨阴阳
六味地黄的广告铺天盖地，但也有不少男同志，吃的越多，身体就越虚弱，不是上火，就是肚子疼。一味的宣扬六味地黄丸具有补肾的功效，但是并没有说明，六味地黄丸只适合补肾...
上热下寒多是肝郁脾虚，教你一招，疏肝健脾，打通中焦，调和阴阳
有很多患者问，说自己经常上火，心里烦躁，晚上还失眠，长口腔溃疡，但腰以下却冰凉，还很怕冷，想吃点药却不知道自己到底是寒证还是热证，不知道怎么办。其实这种情况多是...
中医经典长寿方：调和阴阳、强筋骨，改善全身虚损
"三四十岁就浑身没劲、早衰疲惫？中医揭示这是肾精亏虚惹的祸。《御药院方》万安芄12味药巧妙配伍，补阴阳、壮筋骨、通经络，帮身体找回底子劲。适合精力差、腰腿弱、早...
立夏养心全攻略：顺应天时，调和阴阳，安度盛夏
立夏，作为夏季的第一个节气，标志着万物进入生长旺季。《黄帝内经》有云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”此时人体阳气外发，气血运行旺盛，心脏负担加重，中...
经穴养生的要点在疏通经络、调畅气血、调和阴阳
经穴养生，这一古老而智慧的养生方式，源于中医的深厚底蕴，承载着中华民族千年的健康智慧。它依据中医经络和腧穴的独特理论，通过精细的针灸、推拿、按摩、导引等手法，深...
阴阳平衡是长寿密码！中医3招调和阴阳（附自测表）
"凌晨3点准时醒，手心烫却脚冰凉"——35岁IT工程师的阴阳失衡困扰，揭示现代人亚健康真相：不是缺补药，而是身体失去"阴平阳秘"的天然平衡。从一碗百合粥到三焦经...
节气养生春分，调和阴阳身体安
# 第24期 · 节气养生 春分“风雷掣电闹中春，桃柳着装日日新。赤道金阳一照面，白天黑夜两均分。”3月21日就是春分了，从天文学意义上讲，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜相等。...
节气养生春分注意调和阴阳，提高抵抗力少生病！
春分日月阴阳两均天玄鸟不辞桃花寒春分到，百花俏春色满园春光好春分是二十四节气第4个节气阴阳相半，昼夜平分，天气渐暖调节身体阴阳平衡一年的身体保养从春分开始！春分·三宜 温...