怡心湖

自我成长随笔七——补充篇

人的固有认知体系非常坚固,如果这个认知仍在红利期,头脑逻辑会让你觉得,过去的经验和认知是完全正确的。认知重构,多数建立在重大挫折上,人从傲慢的维度降下来,在认知中输入新的参...