蛋白质粉别多吃！过量伤肝肾，这样吃才安全 "35岁老周为增肌每天喝3勺蛋白质粉，结果腰酸肾指标异常；50岁张阿姨空腹喝蛋白粉导致胀气没胃口。医生提醒：过量蛋白质加重肝肾负担，空腹饮用刺激肠胃。记住7个黄...
