怡心湖

上海秋季滋补:鸭肉与芋艿的完美搭配

01上海秋季滋补初秋时节,滋补成为人们关注的焦点。然而,很多时候,我们盲目地补充营养,结果却适得其反,不仅未能受益,反而引发上火和消化不良。这主要是因为我们在秋...

四季学堂又到芋艿飘香时

又到了吃芋头的时节了。芋头,既可以当蔬菜,又可以作为主食吃。芋头,以其较高的营养价值,被认为是秋冬滋补的佳品。其实,在古代的本草典籍中,也有不少关于芋头功效的记载。今天,我们...